Мы за здоровый образ жизни

Специалисты МКУ ТГП ТР «Молодежный центр», провели мероприятие "Мы за здоровый образ жизни".Ребятам было интересно участвовать в викторинах, отвечать на вопросы.

📌ЗОЖ основывается на семи основных правилах:
1.Физическая активность. ...
2.Сбалансированное питание. ...
3.Гигиенический уход. ...
4.Полноценный сон. ...
5.Оздоровительные процедуры (закаливание). ...
6.Отказ от вредных привычек. ...
7.Здоровое психологическое и эмоциональное состояние.
#МБОУСОШ4
#МолодежьТихорецка
#Профилактика
#МКУТГПТРМолодежныйЦентр
#антинарко